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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.2kg 45kg 3% (あと8.2kg) 155cm 53.2kgの体型
    体脂肪 30.2% 27.8% 24% 155cm 理想

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2016年03月04日

  • sugumi

    体調がイマイチだったのに、凄い嫌な事がありストレス食い。

    運動

    スクワット
    50回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:23:10
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実践中のダイエット方法

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sugumi
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155cm 50.9kg

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