寝不足。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.3kg 57.7kg 68% (あと8.6kg) 162cm 66.3kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 平均

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2016年03月04日

  • まむ


    昨日あまり眠れなかった(。-_-。)

    用事がいろいろあり、バタバタして運動もせず
    昼はしっかり食べました!

    夜は少なめにしました!
    おなかすいてもお茶で過ごそうと思います♪

    カロリー合計:23:19
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まむ
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162cm 59.3kg

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