もやし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 51.5kg 48kg 45% (あと3.5kg) 157cm 51.5kgの体型
    体脂肪 22.1% 25.1% 20% 157cm 平均

2016年03月04日

  • せちゃまろ

    お弁当をもやし炒めにしてみました!

    もやしを炒めて、80kcalの麻婆茄子ソースをかけたものですが、美味しかった(*^o^*)

    相変わらずプルーンは食べてるんですが、お通じが良くない…(´・_・`)
    薬には頼りたくないし…、朝起きたら白湯を飲んだりしてるんだけどなぁ。
    下っ腹がポッコリです(´・_・`)

    明日にはスッキリできるといいなぁ

    カロリー合計:23:22
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せちゃまろ
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