64日目 ひなまつり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 56.1kg 50kg 46% (あと6.1kg) 159cm 56.1kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 159cm 体重とBMI

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2016年03月03日

  • ホヤ

    娘の初節句、お昼にお義母さんとお義姉さんが来るというのでばらちらしと蛤のお吸い物を作りました。
    お腹いっぱいまで食べたので夜はお吸い物とサラダだけで調節しようとしたけど、
    おかずを半端につまみ食いしてしまったよ…

    カロリー合計:23:27
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ホヤ

159cm 51.1kg

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