謎の腹痛

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 56.5kg 48kg 28% (あと8.5kg) 162cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年03月04日

  • kana_k

    ダイエットはじめて、14日目
    夜食事すると吐き気と謎の腹痛(胃痛)がある…昔よく胃痛があって胃カメラして薬飲んで良くなったのに、またかな?ダイエットのせいなのかな…

    お腹痛いから食べない方かいいかな…
    朝 なし
    昼 お味噌汁少し
    夜 写真にて(から揚げ二個)
    間食 なし
    飲み物 豆乳 いろはうすオレンジ

    スクワットチャレンジ2日目クリア
    自転車15キロ
    食事少ないのに体重減らない
    痩せ期なのに痩せない…
    お腹痛い…

    カロリー合計:23:55
    •  
    • コメント2件
    • 凛子 凛子 大丈夫ですか?
      胃に負担の少ないもの食べてあまり無理なさらずにお大事にして下さいm(_ _)m
      2016.03.05 07:23
    • kana_k kana_k > 凛子さん
      温かいお言葉ありがとうございます(。>д<)
      消化にいいもの食べます☺
      2016.03.05 09:02
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