油断しないこと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 55.4kg 50kg 35% (あと5.4kg) 164cm 55.4kgの体型
    体脂肪 28% 27.1% 20% 164cm モデル

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2016年03月04日

  • なぉ

    ここ数日、心の中に隙ができてる気がする( ゚ε゚;)

    3月10日までに54.8だから、早く達成して10日までその体重をキープしたい。

    腕痩せて、夏はタンクトップ着る!
    脚細くなって、3年前のように短パン履く!!

    カロリー合計:00:06
    •  
    • コメント1件
    • さちママ さちママ 私も脚細くなりたい~❗一緒に頑張りましょ~目標は夏ですよね 2016.03.05 15:23
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実践中のダイエット方法

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