4日目。記録だけしますー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.2kg 48kg 31% (あと4.2kg) 155cm 52.2kgの体型
    体脂肪 31.3% 29.8% 23% 155cm 標準

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2016年03月04日

  • なちみ

    朝:お寿司
    昼:マイクロダイエットシリアル
    夜:大根と豚肉うま煮
    間食:カラムーチョ少し

    カロリー合計:1030kcal03:18
    •  
    • コメント2件
    • 朔望 朔望 何か美味しそうなものの名前が並んでる( ̄m ̄*)
      2016.03.05 06:20
    • なちみ なちみ > タヌキねこさん
      そして順調に体重戻ってるしorz

      ゆゆゆ、ゆっくりやります(焦ってるw
      2016.03.06 11:38
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