16-03-05土×77.3kg 27.7%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 77.3kg 72kg 11% (あと5.3kg) 173.5cm 77.3kgの体型
    体脂肪 34% 27.7% 24% 173.5cm 体重とBMI

2016年03月05日

  • ゴールデンダックス

    家内に手伝ってもらいジャガイモの種イモ(メークイン6kg、男爵3kg)を畑kに植えました。(マルチシート被せが残っていますが)
    切った種イモにカビを生えさせてしまい、おそらく大幅な減収になるでしょう。
    午後から床暖のメーカが。

    カロリー合計:05:26
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ゴールデンダックス

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