プロテインダイエット4日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.9kg 74.4kg 63.9kg 12% (あと10.5kg) 157cm 74.4kgの体型
    体脂肪 48.3% 48.3% 35% 157cm 標準

 » 
2016年03月04日

  • ☆ERi☆

    昨日はひな祭りだったか桜餅を2つ食べてしまいましたが、よかった減ってる!

    生理中 カロリー合計:06:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.18 - 脂肪の燃焼を進める「カルニチンダイエット」とは?

    も太らないようにする方法はありますか? 肉を多く食べても太らないということでカルニチンダイエットは人気になりましたが ... 「羊の肉は太らないので、いくら食べても大丈夫」――というので、ラム肉やマトンがダイエット食として人気になった ... だけに有効性が高く、多く摂っている人ほど高いダイエット効果が得られています。た ... vol.18 - 脂肪の燃焼を進める「カルニチンダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 甘い?しょっぱい?東西で違う「ひなあられ」

    、男雛が向かって右側に座り、関東雛は、向かって左に座っています。 子どものころを思い返すと、ひな祭り ... を終えると、あっという間に片付けられてしまい、ほんのわずかな時間しかお披露目されず寂しく思ったことも同時に思い出しました ... からできており、いわゆるあられです。ひな祭りにかかせない「菱餅」を砕いて炒ったのが始まりとされていま ... 甘い?しょっぱい?東西で違う「ひなあられ」 ...

    ダイエットNEWS
  • 秋田キャッスルホテル

    JR秋田駅 【秋田駅徒歩7分】「ここを選んでよかった」秋田のステイタスホテルで叶う憧れの1日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • A♡M
  • にゃんたさん
  • ともちゃん
  • こた
  • はむこ
  • たぬたぬ
  • ぼたぱん
  • 萌恵(mee)
被ライバル - 全てを見る
  • A♡M
  • ともちゃん
  • こた
  • はむこ
  • たぬたぬ
  • ぼたぱん
  • 萌恵(mee)
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
☆ERi☆
☆ERi☆

157cm 67.8kg

日記
160
ライバル
8
被ライバル
7