最低値♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 55.4kg 53kg 70% (あと2.4kg) 162cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 28% 162cm モデル

 » 
2016年03月05日

  • のんすけ

    運動なし

    昨日は有楽町まで バス電車で 片道2時間半! 大の苦手の人混みを我慢して行って来ました!!
    もう これだけで 立派な運動になった気がする。くたくたでした!
    が…たどり着いた★夢の島★ 幸せでした本当に実物は同じ人間とは思えない…素敵オーラ全開

    そんな心拍数上がりまくりのせいか 減りました (^^ゞ

    カロリー合計:06:28
    •  
    • コメント6件
    • ローリエ ローリエ ヮァ━w(〃゚∀`,,)w━ォゥ♪ すごい
      目標値まで あと少し

      移動でも 体力使ったでしょうし
      憧れの人を前に アドレナリン 出まくりだったでしょうし…
      どんなエクササイズより 効果ありでしたね

      やっぱり トキメキって大事なのねぇ*。・+(人*´∀`)ウットリ+・。*

      最近 ないなぁ~。。。。。
       
      2016.03.05 06:56
    • ひつじ0831 ひつじ0831 日記。幸せオーラが充満しています!!  2016.03.05 07:16
    • のんすけ のんすけ > ひつじ0831さん


      ありがとございます♪

      いや… 本当に…
      今日まで生きてきて良かったなぁ~って しみじみ感じました

      \(^o^)/
      2016.03.05 13:38
    • いぷ いぷ 最低値おめでとうございます!

      ファンミの夢の時間よかったですね。

      あたしはいちごに恋してアイベリー狩りいってきました笑
      2016.03.05 19:03
    • のんすけ のんすけ > いぷさん

      ありがとうございます♪


      そして気の抜けた私は今日 友達とランチでステーキ食べて来ました!!
      明日がこわい
      ((((;゜Д゜)))


      昨日の帰り 新宿駅で イチゴがなんちゃら…って 放送が聞こえたけど 夢心地で 一瞬どこで売ってるか気になったけど… スルーした事を 今後悔です!!
      ( TДT)


      美味しかったですか?いいなぁ~~~
      2016.03.05 20:21
    • のんすけ のんすけ > ローリエさん

      ごめんなさい_(._.)_
      返信遅れました!


      そして 明日は 私の日本の王子様
      稲葉浩志様のライブに行きま~す♪
      またまたアドレナリン出しまくりますー


      で… また苦手な バス電車で 運動がわりにします!!
      ( ̄ー ̄)
      2016.03.05 20:33
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