98.3

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105.6kg 98.3kg 55kg 14% (あと43.3kg) 165cm 98.3kgの体型
    体脂肪 49.6% 0% 22% 165cm 標準

2016年03月05日

  • an@糖質制限

    週末。

    カロリー合計:06:57
    •  
    • コメント2件
    • めん めん anさん、こんにちは^^
      腰の調子はどうですか?

      私はこの所、腰痛をぶり返してしまい
      痛み止めでしのいでいたのですが、昨日
      整形の先生に痛み止めの追加をお願いした所、
      筋肉の張りと痛みを取るため
      にブロック注射をしましょう~とのこと(T_T)
      お互い腰を労わりましょうね。
      2016.03.05 14:39
    • はむ子 はむ子 週末はゆっくり出来たかなー
      ♪(´ε`*)
      2016.03.06 19:00
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

来週は97kg台に入りたい。

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    れぞれの人に適した、より良いダイエット法を見つけることができる。女性にも男性にも、よく見られるのは週末 ... に太る傾向。週末に太る人は、週末に飲食が多くなり、身体を動かす機会が少なくなる傾向がある。生 ... れだけやせるチャンスは多くなる。 用語解説 Q&Aコーナー 週末の食べすぎを抑える方法はありますか? 1 ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2010年6月期生
2010年6月までに入会したメンバー集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • でぶこ
  • たのちゃん
  • ボブ
  • mio
  • pepegy
  • 水菜
  • るーさん
  • aiyua
  • キヨ子
  • ベジミックス88
  • けんち
被ライバル - 全てを見る
  • でぶこ
  • たのちゃん
  • ボブ
  • mio
  • ヒロ
  • pepegy
  • ななこ
  • 水菜
  • るーさん
  • キヨ子
  • さくら(ばあや)
同期生 - 全てを見る
  • あいぼん
  • すぅちゃん
  • ももちゃん
  • だいご
  • ジャイアン
  • まどか
  • はるる
  • 美咲
  • ヨヨ
  • まる
  • rurubu
an@糖質制限
an@糖質制限

165cm 93.8kg

日記
1579
ライバル
418
被ライバル
397