2013/03/05(土)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 44.8kg 40kg 0% (あと4.8kg) 152.7cm 44.8kgの体型
    体脂肪 23% 24.5% 22% 152.7cm モデル

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2016年03月05日

  • 貘


    【朝】
    チーズバーガー
    りんごのコンポート


    【昼】
    野菜カレーラーメン

    【夜】
    キムチ鍋
    キムチ雑炊


    体脂肪が減った変わりに体重増えてるけど、筋肉が増えたせいだと思っておこう(笑)

    カロリー合計:07:14
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ホントだー

      体脂肪率の下がり方凄いですね
      (◍ ´꒳` ◍)b
      2016.03.06 18:29
    • 貘 > はむ子さん

      はい、なんだか知りませんが下がっていってますよねΣ( ; ゜Д゜)

      ですが、目標までまだまだですo(`^´*)

      2016.03.07 10:31
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