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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.1kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.1kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.8% 25% 158.2cm 標準

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2016年03月05日

  • ミム

    朝 みかん羊羮
    昼 昼定食
    パン
    夜 チキン南蛮丼
    うどん
    みかん

    カロリー合計:07:55
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実践中のダイエット方法

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ミム
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158.2cm 44.6kg

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