七号食5日目朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 62.2kg 49.9kg 7% (あと12.3kg) 158cm 62.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

2016年03月05日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    朝の空腹時に体重測ってます。数字が減っている方がモチベーション上がるので。
    もし体重増えてたら前日を振り返ります。

    生理中 カロリー合計:07:59
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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

158cm 49kg

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