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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 45.8kg 46kg 100% (あと0kg) 156cm 45.8kgの体型
    体脂肪 28% 22.5% 22% 156cm 体重とBMI

2016年03月05日

  • しずかさん

    春ですね

    昨日食べたもの


    パン
    カフェオレ




    ミートスパゲティ残り




    タコの刺身
    ご飯
    ほうれんおひたし
    サラダ
    豚の生姜焼き



    間食
    ミスドドーナツ




    食べたわりには減った(≧∇≦)

    45キロ台キープするぞ!


    スリッパ通うか迷い中


    ほんま痩せるか?

    カロリー合計:09:03
    •  
    • コメント1件
    • ゆえ ゆえ この商品目はバランスグーなのか?
      普通に痩せるサンダルなのか?

      なんで痩せるんだろう?
      あ、でも足首とかには聞きそうだよね。

      ずっとつま先だちっぽいけど…。
      2016.03.06 08:19
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