順調

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51kg 47kg 42% (あと4kg) 155cm 51kgの体型
    体脂肪 30% 28% 23% 155cm 体重とBMI

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2016年03月05日

  • たか

    減ってる。
    深夜の間食と夕食のどか食いを我慢している効果が出たかな。
    あとは、運動。

    カロリー合計:09:42
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155cm 50.6kg

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