4日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69kg 45kg 4% (あと24kg) 0cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm 体重とBMI

 » 
2016年03月04日

  • あしゆか

    夜を食べ過ぎてしまう(T_T)
    そして水のせいでトイレが近くて困ってます( ´・ω・`)

    朝食

    野菜ジュース
    0kcal(1食分)

    昼食

    ちらし寿司、キンピラ、唐揚げ、シュウマイ
    0kcal(1食分)

    夕食

    キンピラ、昆布のなんか、もやしのナムル、牛のなんか
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:44

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    すか? 眠りが深くても太ってしまう人はいます。太る、や ... やせる体質にする大切な方法です。 寝るのが深夜の0時を過ぎたら太ってしまいますか? 成 ... か、たまたま眠りが浅くなったときに物音がしたり、トイレに行きたくなって目覚めるかが考えられます ...

    ダイエットラボ
  • 真矢ミキ、考えたりストレスを感じるとき「すっごくチョコレートを食べるんです」

    」と話し、チョコレートには助けられているが、つい食べ過ぎてしまうことを気にして ... 告白。  そして真矢は、「(チョコを食べると)癒されるんでしょうね。あと、台本(セリフ)を覚えるときも、チョコレートとか甘いものを食べます ... pecial Event』に出席した。  真矢は、「チョコ好きですね。毎日食べてしまったり。(チョコは私にとって ... 真矢ミキ、考えたりストレスを感じるとき「すっごくチョコレートを食べるんです」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 骨付ワタチキ
  • HD
  • みなみな
  • じゃぱーん
  • 白い濃豚
  • じゅんいっちゃん
  • 紅のこーちゃん
  • ダイエッターよっしー
被ライバル - 全てを見る
  • 骨付ワタチキ
  • HD
  • みなみな
  • じゃぱーん
  • 白い濃豚
  • 紅のこーちゃん
  • じゅんいっちゃん
  • ダイエッターよっしー
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
あしゆか
あしゆか

66.6kg

日記
22
ライバル
8
被ライバル
8