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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.4kg 88kg 80kg 29% (あと8kg) 153cm 88kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

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2016年03月05日

  • みやな

    よし、戻せた&記録更新っ☆
    早寝が効いたかしら?
    昨日は23時くらいに寝た。
    毎日こうしたいがそうもいかない(。-_-。)

    朝ごはんも酵素炭酸割りでおしまい。

    お散歩先に行こうと思ってたけど怪しい雲行き。。。
    ごめんよ、わんこ(*´・ω・。)

    仕事先に終わらせるぞー!

    カロリー合計:10:11
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