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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 56.6kg 50kg 23% (あと6.6kg) 148cm 56.6kgの体型
    体脂肪 35.1% 33.7% 30% 148cm 平均

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2016年03月05日

  • こよめ

    昨日は書けませんでした~
    燃焼スープは飽きることなく
    順調に取り組めています!
    昨日は燃焼スープに
    高野豆腐を小さく切ったものを
    入れたけど、食べ答えがあって
    美味しかった~(*^^*)
    味のバリエーションも増やしながら
    続けてゆきたいです!
    あ、あと昨日は
    揚げ物を食べてしまった…………
    そしてポテトチップス一袋……!Σ( ̄□ ̄;)!
    いかんなーいかんなー思いながら
    食べたぜ!!(笑)

    カロリー合計:10:13
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