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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61kg 45kg 5% (あと16kg) 158cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年03月04日

  • とんとん

    朝かならずコップ一杯の
    バナナ豆乳飲んでたら
    お通じも良くなって
    体重が1キロ落ちた!
    それから、バストが少し大きくなってる!

    カロリー合計:10:30
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実践中のダイエット方法

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158cm 61kg

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