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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.7kg 46kg 43.5kg 21% (あと2.5kg) 146.6cm 46kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 146.6cm モデル

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2016年03月05日

  • みかん

    昨日は主人と同僚の人たちと焼肉食べて帰ってきた。
    美味しかった(˶′◡‵˶)


    【朝食】マドレーヌ
        甘酒

    【昼食】たらこパスタ

    【夕食】野菜スープ
        酵素ドリンク


    【To Do リスト】
    □1万歩以上歩く
    □エアロバイク
    ☑半身浴 

    カロリー合計:10:48
    •  
    • コメント6件
    • モカ モカ 旦那様の同僚さんとお食事とか。みかんさん、社交的ですねー!(*´▽`*) 2016.03.05 17:52
    • Kaori Kaori 焼き肉いいですね( ´艸`)

      でも旦那様の会社の方と……
      なんだか緊張しますね~。

      2016.03.05 23:39
    • みかん みかん > モカさん

      主人の同僚と言っても、私も一緒に働いてた頃の同僚でもあるので、久しぶりに会えて楽しいひとときでした(^_^)/□☆□\(^_^)
      2016.03.06 00:22
    • みかん みかん > Kaoriさん

      主人と同じ部署で働いてた頃の同僚なので、皆久しぶりに会う人たちばかりだったので楽しかったです♪(o´∇ `o♡)♪
      2016.03.06 00:28
    • はむ子 はむ子 元会社の方たちと今でも繋がりがあるて素敵でーす
      \(°∀° )/
      2016.03.06 21:13
    • みかん みかん > はむ子さん

      主人と同じ部署で働いてたので、辞めてから何年も経つけど、今でも声かけてもらってます。
      2016.03.06 22:12
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