17-19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 62.3kg 65kg 100% (あと0kg) 164.5cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 164.5cm 理想

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2016年03月05日

  • のらくろ

    回らないお寿司屋さんで特上を堪能。幸せ。大人になったな。ごちそうさまでした!
    ●朝 納豆ごはん、味噌汁
    ●昼 弁当、お菓子
    ●夜 寿司

    カロリー合計:11:09
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のらくろ

164.5cm 67kg

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