出張

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.8kg 59kg 6% (あと2.8kg) 161cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 体重とBMI

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2016年03月05日

  • Barbie★

    昨日は出張ということで、
    外食でおいしいものを
    たっぷりいただきました。

    ランチ:ハーフビュッフェ&ハンバーグプレート
    間食:コーヒー
    ディナー:菜の花のオリーブいため&辛味大根とじゃこ
          天ぷら、湯豆腐、オールフリー、ウーロン茶
          梅酎ハイ


    今日は、事務仕事なので、
    セーブしやすいかな。

    夕飯は心配

    明日も会食の予定が入っているので、
    ディナーは
    きっと豪華☆

    カロリー合計:11:44
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