前日と変わらず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.6kg 50kg 7% (あと11.6kg) 164cm 61.6kgの体型
    体脂肪 30% 30% 19% 164cm 平均

2016年03月05日

  • まりちゃむ

    一喜一憂するのが嫌で一年間体重計にのらなかったけど、乗ると何がいけなかったか良いのかがわかるから私は乗った方がいい人なんだな。

    会社のお菓子と戦ってる。

    朝食

    ハンバーグ、豆サラダ、ミューズリー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:15
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まりちゃむ

164cm 54.9kg

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