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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.9kg 46kg 5% (あと19.9kg) 148cm 65.9kgの体型
    体脂肪 37% 0% 22% 148cm モデル

2016年03月05日

  • ゆろ松ちゃん

    みんなのチャレンジを見ながらがんばります。

    今年は結婚します。
    今年か来年に結婚式をするから、引き締めた良い身体にchange!

    今まで、マイクロダイエットとか置き換えとか酵素とかいろいろ試したけど、基本に忠実がいいと思った。
    赤さんも欲しいから、妊活も兼ねて頑張ります!

    カロリー合計:12:16
    •  
    • コメント1件
    • ささみ@糖質制限(退会済み) ささみ@糖質制限(退会済み) その気持ちわかる! 2016.03.05 12:33
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実践中のダイエット方法

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