103日目✩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 62.2kg 60kg 68% (あと2.2kg) 150cm 62.2kgの体型
    体脂肪 0% 44.5% 0% 150cm 平均

2016年03月05日

  • ゆうちゅー

    でら減ってるー!
    って時は次の日だいたい増えてるけど(笑)でも嬉しいからいーや♡
    昨日もまた夜電話してたからかな♡電話しながら寝ちゃって起きても繋がってた♡(笑)いつも切らないでいてくれて嬉しいんだよな〜(*´꒳`*)
    たまに出る惚気日記(笑)



    朝☀︎モーニング

    昼☁︎チーズラスク2枚

    クリスピーナ抹茶233㌍

    夜⚡︎炒飯

    カロリー合計:12:44
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ゆうちゅー
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150cm 63kg

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