チョコ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 61.5kg 55kg 63% (あと6.5kg) 160cm 61.5kgの体型
    体脂肪 40% 31.2% 22% 160cm 美容

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2016年03月05日

  • Myu

    もうね…チョコが好き過ぎて(笑)
    ネットでポチッた糖質オフチョコ。
    ヤバい…美味い(T_T)
    いくら糖質オフでも食べ過ぎたら同じよぉ。
    しかも、コスト高¥
    自分の自制心のなさに呆れてます。
    でも、チョコが食べたいの〜!
    糖質オフでもこんなに美味しいなんて…また、買っちゃいそうです。

    今、興味があるのはローチョコ。
    ローチョコって何?なにがローなの?
    どんな味?

    昨夜は、NHKの朝イチでやってたブライン液という要は塩水に胸肉を漬けるというやり方で胸肉を仕込みました。
    いつもはハーブソルトをまぶして置いとくだけなんだけど…
    生ハーブも買ってきて、生ハーブ+ハーブソルトと今回はちょっとだけお砂糖。
    出来上がりは、いつもと大きな違いがあるかなぁ?

    ささみも低温調理だとしっとり仕上がるということで、こっちは、加熱してから漬け込む感じで作ってみました。
    これが、なかなか上出来!
    ささみのパサパサ感がなく、しっとりふわふわに出来上がったよ。
    簡単美味しい!◎

    明日は、ピザだ〜!

    【画像①】
    R-1にお砂糖の入ってないバージョン誕生!
    嬉しいけど意外と糖類10gはあったりする…
    黒ゴマきなこのトッピングで決まり(^^)

    【画像②】
    もやしのカルボナーラ風
    鶏ハムに味噌

    カロリー合計:13:55
    •  
    • コメント4件
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ チョコレートって疲れた時とか無性に頬張りたくなりますよね〜色んなタイプがあるんですね。高価でも糖質オフの方が良いのだろうけど…
      ワタシはGODIVAのピンクの銀紙のチェリーの入ってるのが好きだ〜!!
      あっ、でも、ガーナチョコと冷たいミルクも良いな〜←庶民
      2016.03.05 23:04
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 チョコ食べたくなったら 
      純ココアを生クリームで溶いてシュガーカット0を入れて食べています。
      (カカオバターは特別な時にしか入れません)

      作る手間がかかる方が パクパク手軽に食べてしまうのを防いでくれています。
      量も調整できますしね~…

      作れないのなら 食べない… ぐらいが 私には丁度良いみたいです(笑)
      2016.03.06 08:50
    • Myu Myu > おなかプヨプヨさん
      GODIVA♡銀紙の?へぇ〜!
      誰かくれないかなぁ(笑)
      GODIVAを一個とか二個なら、美味しいし、高いからたくさん食べられないし、後悔もなくて良さそうだね。
      明治のミルクチョコレートが好きですぅ〜!(*^^*)
      2016.03.06 13:22
    • Myu Myu > たま @糖質制限さん
      作れないなら食べない!なんてことが出来ないからダメダメなんですよね〜(~_~;)
      2016.03.06 13:24
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