2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 80.8kg 75kg 3% (あと5.8kg) 163cm 80.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

2016年03月04日

  • ヤセタロウ

    13232歩歩いた
    お昼はあまり食べなかったけど、甘いもの食べてしまいました
    少しずつ食事習慣を健康的にしていきたい

    生理中 カロリー合計:15:08
    •  
    • コメント1件
    • みな みな 頑張ってるねー! 2016.03.05 20:22
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実践中のダイエット方法

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ヤセタロウ
ヤセタロウ

163cm 81.5kg

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