1739日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 84.9kg 85kg 100% (あと0kg) 176cm 84.9kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 体重とBMI

2016年03月05日

  • 飛べない豚

    朝 メロンパン296 ミルクティー202

    昼 焼きうどん定食

    夜 ご飯 焼き鳥3本 うの花597 コーヒー43

    カロリー合計:1978kcal15:29
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実践中のダイエット方法

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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.9kg

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