はかり忘れ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 61.8kg 53kg 0% (あと8.8kg) 167cm 61.8kgの体型
    体脂肪 27% 0% 23% 167cm モデル

 » 
2016年03月05日

  • あまね

    未計測

    ☆構成要素☆
    ☀朝 餅200 ちらしの残り200 T400 

    昼 トロピカーナ鉄分150 塩ちゃんこ鍋200 珈琲 T350
    仕事あがりに何処かカフェテリアご飯してからと思ったのに満席(つд`) 結局、車でコンビニご飯。またトロピカーナ(*´ω`*)ウフ

    夜  キムチ豆腐エゴマ油150 牛肉玉葱キノコペンネ400 トクホビール30T580

    夜 ワイン300?
    AT1630

    検査の結果、また違う病院へ御紹介~。5月になるって(-ω-;) まぁそれだけ緊急性は無いと言うことなのですが…フゥーです。

    別件で来週オペ予約。局所麻酔だからチョットしたやつですが(;´Д`)

    生理中 カロリー合計:15:48
    •  
    • コメント15件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 こんにちはせっかくダンスしまくりで痩せたのにランタン祭りで唐揚げ食べちゃった!クロッワッサンも食べた!焼き鳥も食べた!
      太ったかなあ笑
      2016.03.05 15:54
    • あまね あまね > 黒崎さん
      楽しく食べた時って食べまくっても増えないとき有るよね~☆ ランタン祭り楽しそうだね(o´∀`)b
      2016.03.05 16:13
    • まきぴ まきぴ 検査結果、緊急性はないとはいえ、心配ですね><
      別件でオペは娘さんですか?
      ちょっとしたオペでも、私にとっては恐怖です・・・
      1月に行った脂肪種の手術思い出しちゃった><
      何事もなく無事に終えるといいですね!
      2016.03.05 18:04
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > あまねさんうん!楽しかった!今日さ…漫画つきの栄養素の本高かったが買ったよ
      ダイエット検定の試験に役立つから!すごくわかりやすいしテキストだけじゃ文章だけでわかりにくいから!確実に合格するために
      2016.03.05 18:06
    • ミユキチ ミユキチ そうでしたか(>_<)
      緊急性はなくて本当によかったですが
      すこし先の予定というのも心配や不安が続いてフゥーですね…

      来週の種手術含め心の体力沢山お使いの時期とおもいますので
      元気のでるのも召し上がって下さいね^^
      2016.03.05 20:44
    • クロ クロ 緊急性はないとはいえ、まだまだ心配ですね。。お気持ち察します。。
      お疲れさまでした!
      2016.03.06 21:36
    • ベル ベル 心配事が多そうですね。ストレスをためないようにして下さい。こういう時は、甘いものをちょっと(ダイエット中なので、あくまでちょっとですが)食べて、睡眠をしっかりとるようにしましょう。くれぐれも疲れをためませんように。 2016.03.07 10:14
    • あまね あまね > まきぴさん
      まきぴさんの手術に似た感じの石灰化上皮種のオペです。術式は同じ感じかな・・・?2か所目なの。。。
      春休み中にと思ってたんだけど、ちょうどオペ室に空きがあったのかさささ~っと決まっちゃって^^;
      バタバタです。。
      2016.03.07 12:12
    • あまね あまね > ミユキチさん
      ありがとうございます~ちょっとダイエットお休みも視野に入れて考えてます。
      今日も緊張からかお天気からか娘は片頭痛が起きてしまい早退で呼び出されちゃいましたー。。
      2016.03.07 12:14
    • あまね あまね > クロさん
      なんていうか・・どっと疲れてます^^;;;
      いやはやですね。
      2016.03.07 12:15
    • あまね あまね > ベルさん
      ちょっとね・・ほんともうご飯とか作る気しなくて外食とかお惣菜が増えてます^^;
      ご心配ありがとうございます。
      美味しいもの食べて元気出そうと思います~☆
      2016.03.07 12:17
    • ミユキチ ミユキチ > あまねさん
      そうなんですが(><)
      色々心配ですね

      ダイエットってうまく出来ないとストレスですよね
      あまねさんライバルさんたちにも丁寧に接しられていましたから
      その対応に時間もつかわれてたんじゃないかと思います

      今はすこしでも負担になることを減らして
      ご家族のことに集中されるのがなによりだとおもいます

      いつもコメントが重たく目でスミマセンでした…
      また再開されたときはどうぞ仲良くしてください
      それまでお元気でいらしてくださいね

      お返事は大丈夫です◎
      2016.03.07 12:58
    • あまね あまね > ミユキチさん

      いえいえ、皆さんが頑張っている中、水を差してしまうようで申し訳ないです^^;
      娘の事だけでなく、来週の夫の引っ越しやら、はたまたおうちの新築の契約、姉の出産などなどありまして・・・そして3月も後半からは魔の(?)春休み突入☆バタバタとしているので思い切ってお休みを決めました。休んでいる間でリバウンドがない事を祈るばかりです(--;)

      また必ず戻ってきますので、どうぞよろしくお願いします!!!
      2016.03.07 13:46
    • クロ クロ > あまねさん
      真面目なんですよ。コメントに随分励まされました。こちらこそ、本当にありがとうございます^_−☆また戻ってきてくださいね。待っていますよ〜^_−☆
      2016.03.07 19:17
    • あまね あまね > クロさん
      ありがとうございます。また落ち着いたら必ず皆様のところにもコメントに回りたいと思いますのでどうぞその時は宜しくお願いします!
      2016.03.08 12:59
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは?

    ml(157kcal)、1ビンが500ml(225kcal)となっています。ご飯は茶碗1杯で約200kcalなので ... だと説明されています。ビールのエネルギー量は350ml缶で150kcalほどです。飲みすぎは太る原因にもなるので ... いう言葉があるように、ビールを飲みすぎると太ってくると思われがちですが、これはビールのせいではなく、食欲が湧いて食べすぎるから ... vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 40代女性は「充電切れ症候群」が多い!? 女性の9割が「不足」を感じている…キリン・トロピカーナ調べ

     キリン・トロピカーナでは、トロピカーナ エッセンシャルズ「あなたの、不足を補います!」キ ... 9.8点」という結果だった。  「あなたの生活の中で、足りていないと思う時間は何ですか?」と ... 位は「整体やエステなど、身体のケアをする時間」(58%)。という結果となった。そこで、それ ... 40代女性は「充電切れ症候群」が多い!? 女性の9割が「不足」を感じている…キリン・トロピカーナ調べ ...

    ダイエットNEWS
  • ブレスアスオール大阪

    天満橋駅 2017年3月末迄限定!「1棟貸切」「ドレス着放題」「送迎付」の結婚式が30名35万8000円 ... ブレスアスオール大阪 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
☆スマートライフ☆
もう二度と太らない。そのためには何より無理な食事制限や運動をしない事。生活習慣を変えて理想体重を目指して...
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • メルちゃんママ
  • Free!
  • 菜々緒Style
  • まるち
  • さわこ
  • さち
  • 水雲
  • りぃ
  • あん
  • ミユキチ
  • 豆大福。
被ライバル - 全てを見る
  • ぴーちゃん
  • 4段腹
  • moe.
  • メルちゃんママ
  • Free!
  • ワンピースを着るエリ
  • キララ
  • 菜々緒Style
  • まるち
  • さわこ
  • さち
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
あまね
あまね

167cm 56.6kg

日記
255
ライバル
24
被ライバル
36