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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 53.1kg 51kg 80% (あと2.1kg) 160cm 53.1kgの体型
    体脂肪 29.8% 21.5% 20% 160cm 平均

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2016年03月05日

  • ラピス

    朝 53.3kg 夕 52.8kg
    平均 53.05kg

    カロリー合計:16:30
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160cm 52.8kg

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