買い出し~❗

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.7kg 51kg 7% (あと3.7kg) 164cm 54.7kgの体型
    体脂肪 25% 25% 21% 164cm 理想

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2016年03月05日

  • さちママ

    一週間の買い出しの日。朝ちょっと減ってるのが嬉しくっておやつ色々買っちゃった‼意味ないじゃん。


    豆乳
    パン半分
    春雨ワカメサラダ


    唐揚げ、ポテト、海老
    温野菜
    チョコ、シラタマ団子2、チョコプリン、あんこシェアして

    やっぱり夜減らすと良いみたい‼
    私には合ってるから続けよう❤


    さてさて明日は義父母呼んで恐怖のひな祭りパーリー。

    巻き寿司やら唐揚げやら作ってみまぁす

    カロリー合計:16:35
    •  
    • コメント10件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) お菓子、買うと食べちゃうのよねー。
      必ず「麦ファー」を買ってしまう。渋すぎ(笑)
      2016.03.05 18:40
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°

      Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
      嬉しくて 買っちゃった??(笑)

      ちょっとずつ たべよーーね(^_-)-☆.+*:゚+。.☆.+*:゚+。.☆
      なーーんて あたしも かりんとうにはまった時、止められなかったなぁ
      ( ̄▽ ̄;)あはは
      2016.03.05 20:06
    • さちママ さちママ > °*ゆれと*°さん
      意味わかりませんよね(笑)
      明日から気をつけますぅぅ(~_~;)
      2016.03.05 20:49
    • さちママ さちママ > シナモンさん
      麦ファー⁉今度チェックしてみるお気に入りのやつって…

      あるよね~
      2016.03.05 20:51
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 励みになります! 2016.03.05 22:38
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      コミュニティから来ました。
      私も二人子供がいます。

      よかったら、ライバルよろしくお願いします(*^ー^)ノ♪
      2016.03.06 05:22
    • くみくみ(退会済み) くみくみ(退会済み) その気持ちわかる! 2016.03.06 08:21
    • さちママ さちママ > やえ桜さん
      こちらこそよろしくです❤登録ありがとう✨
      プロフィールに好きな食べ物沢山書いてあって笑えた(笑)可愛い~

      私と似てる気がします(^o^)v(^o^)v
      2016.03.06 09:46
    • やえ桜 やえ桜 > さちママさん
      ありがとうございます。

      私もライバル追加します。

      好きなものを食べながらのゆるいダイエットをしていますが、よろしくお願いします。
      2016.03.06 12:37
    • はむ子 はむ子 お菓子も小分けに食べれば良いと思うううう

      ひな祭りパーリィ

      ご飯作りがむばっち
      ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !"
      2016.03.06 14:55
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