数字だけは地味に新記録(‘ᾥ’)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77.6kg 65kg 30% (あと12.6kg) 161cm 77.6kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 0% 161cm モデル

 » 
2016年03月05日

  • ななこ

    体重は地味に落ちて行くけど停滞期は抜けない( ˘ω˘)
    つかこんなん誤差にもほどがあるわっつー。


    今日は珍しくお粥じゃないものを2食食べました(*^◯^*)
    【朝】ミルクティー
    【昼】豆乳にゅうめん(小どんぶり1/2)
    【夜】ぶりとアボカドのヅケ丼(小鉢サイズ)、ナメコ汁、サラダ3口



    ずーっと食べたかったお刺身がここでやっと!(*^◯^*)回復食終わったらすぐ食べようとしてたのにインフルになってしまったので食べ損なってました!!とてもおいしかった!(^O^)ヅケ大好き!もっと量食べたいけど病み上がりなので我慢。。。



    明日は旦那と一緒にマイホーム関係のリサーチに行ってきます(o^^o)
    忙しくてなかなか行けなかったからようやく時間出来て良かったー(^O^)話進みますように><

    生理中 カロリー合計:17:58
    •  
    • コメント2件
    • sushi sushi ブリ美味しそーー!!

      そして、マイホーム楽しみですね!
      進展があるといいですね
      2016.03.05 21:43
    • ななこ ななこ > sushiさん
      少量ですけどおいしかったです(*^◯^*)ご褒美があるとダイエットのやる気も出ますね(^O^)
      マイホーム話わくわくですっ
      2016.03.05 21:47
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