もう何度目かのダイエット。。。今度こそ諦めずに継続するぞ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 125.2kg 113kg 0% (あと12.2kg) 168.8cm 125.2kgの体型
    体脂肪 45.4% 45.4% 40% 168.8cm 美容

2016年03月05日

  • にゃおなお

    このままじゃいけないとずっと思ってきても、重たい体を動かすのが億劫で行動に移せないできました。旦那の応援もあり子どもや家族、自分のために頑張っていこうと思います。

    生理中 カロリー合計:19:24
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実践中のダイエット方法

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にゃおなお
にゃおなお

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