64 お腹張る~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.9kg 76.4kg 69.9kg 45% (あと6.5kg) 167cm 76.4kgの体型
    体脂肪 0% 167cm モデル

2016年03月05日

  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに

    座位が続いたのでお腹がすっごい張る!
    マッサージしなきゃ
    (´・ω・`)


    朝コンビニおにぎり1つ

    昼そばセット

    夜シーフードカレースープ

    間せんべいワッフルたい焼き


    久々にコンビニおにぎり
    おいしかったです。

    料理は毎日するし割りと好きなんですが、コンビニとかお惣菜とか大好き!
    しかも、今日は昼ガッツリそばセット&差し入れ多くて間食しまくった。
    体重も少し増なんで、夕飯は少なめです。

    明日から~
    調節し直そう~

    そして仕事の書類が増えまくった
    片付けなきゃ!




    カロリー合計:19:41
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 お料理好きなのですね〜

      私は今自炊ゼロ 笑
      ( ・∀・)アヒャ
      2016.03.06 15:09
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ゆるふわ系ダイエッター*ふに
ゆるふわ系ダイエッター*ふに

167cm 72.6kg

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