きついよ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59kg 56kg 62% (あと3kg) 162cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年03月05日

  • ma-

    今までにないくらい便秘です…こんなにつらいとは(*_*)

    調べてみたら、生理前に便秘になる人って多いそうです。私も当てはまるのかな…。なんか落ち着きません(>_<)

    気晴らしに今日は仕事終わりに前髪カットに行ってきました♪自分で切って大失敗したので。。きれいにしてもらえて嬉しいです!

    夜…大根サラダ、鶏しょうが照り焼き

    カロリー合計:19:50
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