355日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.9kg 57.3kg 55kg 88% (あと2.3kg) 165cm 57.3kgの体型
    体脂肪 36% 22% 25% 165cm 美容

2016年03月05日

  • かずあやmama

    355日目。

    〈朝食〉
    シーフードドリア
    ホットケーキ1口
    〈昼食〉
    オムライス
    チキンナゲット1個
    〈夕食〉
    豚バラ大根少し
    豆腐と油揚げの味噌汁
    もやしのナムル残り
    ひじきの煮物少し
    チアシード入りスムージー
    〈間食〉
    すっぱムーチョ、オレオ数枚
    〈排便〉

    〈運動〉
    なし

    【体重】 57.3(前日比+0.6)
    【体脂肪】22.0(前日比)

    昨夜は大変でした。。
    息子が一晩中ひっきりなしに咳き込んで、深夜2時頃吐いてしまって大慌て。
    上半身を高くしたり、水分をとらせたりしても良くならず、背中を擦るとかしか、何も出来なくて歯がゆかったです。。

    今日も1日咳き込んで高熱が続くけど、お昼寝できないみたいでぐったり。
    空気清浄機じゃ乾燥するのかなと思い、旦那が娘と急遽、加湿器を買ってきてくれて、胸に塗るスーっとする薬も買ってきて、先程寝かしました。

    寝ないと治らないし、何とか今晩は眠れますように(T_T)

    私は午後、旦那に子ども達をお願いして買い物へ。
    家族の体調不良が続いて放置してた入園準備をいい加減しないと間に合わない!!
    手さげや上履き袋などを作るために手芸屋さんを1時間近くウロウロ。
    女子力高い娘のお眼鏡に叶う布を選ぶのに一苦労でした。
    時間を見つけてミシン頑張ります!!

    今日は夕食後測定なのもあって増えてます!仕方ない!!

    カロリー合計:20:32
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      息子くん本当につらそうで、日記を読んで涙が出ました。
      今日は、眠れますように。

      かずあやmamaさんやご家族は、体調大丈夫ですか?

      幼稚園の準備があるそうですが、身体に気をつけてください。

      早く回復することを願っています。
      2016.03.05 21:10
    • かずあやmama かずあやmama > やえ桜さん

      見ず知らずのうちの子の心配をして下さって本当にありがとうございますm(_ _)m
      おかげさまで息子はだいぶ良くなりました(*^^*)
      夜中まだ咳き込むので、今日は念のため幼稚園を休ませて、大丈夫なら明日から行かせたいと思います!
      ありがとうございます♡
      2016.03.07 07:44
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かずあやmama
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