しっぱいしっぱい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.3kg 55.1kg 47kg 2% (あと8.1kg) 154cm 55.1kgの体型
    体脂肪 27% 26.8% 20% 154cm 体重とBMI

2016年03月05日

  • いえろーぷん

    昨日今日と、、
    食べ過ぎたーーー(T ^ T)
    やってもたーーー(T ^ T)
    生理前やけど一生懸命我慢しとったのにー(T ^ T)
    急に友だち来たらついついいっぱい食べちゃう〜スイーツも食べちゃう〜…反省。。
    明日は、リセットするために、ウォーキングと水分補給しっかりしよっm(_ _)m

    カロリー合計:21:16
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いえろーぷん
いえろーぷん

154cm 54.4kg

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