再々チャレンジ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57.3kg 52kg 0% (あと5.3kg) 166.5cm 57.3kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 166.5cm 体重とBMI

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2016年03月05日

  • かおたむ

    今日は早出の勤務で、15000歩くらい
    結構歩いた。

    休憩で、きのこの山を食べたのは失敗だったな。

    ディナーにバイキング行ったのもヤバかった!

    本当にダイエットする気あるのか⁈
    初日でコレかよ?と思ったけど
    しゃーない。

    明日は日勤なので、
    間食、外食せずに頑張ろう!

    生理中 カロリー合計:21:16
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かおたむ
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