久しぶりの土曜日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.8kg 75kg 28% (あと3.8kg) 180cm 78.8kgの体型
    体脂肪 0% 180cm モデル

2016年03月05日

  • 駄目ノ尉吝嗇元

    ここのところ、週末に公私にわたって行事があり、なかなかゆっくりできませんでしたが、今日は、のんびりお昼寝。体重も微減。お昼寝は、ダイエットに効果的!

    カロリー合計:21:34
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駄目ノ尉吝嗇元
駄目ノ尉吝嗇元

180cm 80.5kg

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