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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 59kg 54kg 46% (あと5kg) 160cm 59kgの体型
    体脂肪 33.4% 30.5% 25% 160cm モデル

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2016年03月05日

  • ももまお

    今日はすごくハードだった
    自転車2時間
    水中ウォーキング1時間
    太ももが痩せない…
    なんでー?

    カロリー合計:21:35
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