土曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 45kg 41kg 0% (あと4kg) 145cm 45kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 145cm 標準

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2016年03月05日

  • rinngo

    今日、12キロ走りました。
    朝食も昼食も控えた。

    でも、酒飲み過ぎかも!
    お菓子も!

    カロリー合計:22:20
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145cm 45kg

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