ついに51kg台へ!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 51.8kg 48kg 50% (あと3.8kg) 168cm 51.8kgの体型
    体脂肪 27.2% 21.8% 16% 168cm 体重とBMI

 » 
2016年03月05日

  • アーニャ

    実家に帰省中でバタバタしているため
    なかなかこまめに書けませんが…

    今日、体重計に乗ってみたらまさかの!!!

    体重は52kg切ってるし体脂肪は22%切ってるし
    嬉しい限りです✨



    一昨日は深夜0時にいっぱい食べたのに…?

    やっぱり幸せな気持ちで食べたからかな?


    今日も、やっと晩ご飯食べれたのが
    21時頃にだったけど抜く訳にもいかないし

    少し食べるものを気にしながら
    美味しくいただきましたっ☺️幸せ✨



    久しぶりに会う家族からも
    めっちゃ痩せたと言われてテンション☝︎☝︎←


    セルフコントロールできるようになってきて嬉しい!


    このままこの調子で夢の49kg台へ!!✨



    友達の結婚式もたーのーしーみーーー*\(^o^)/*

    朝食

    酵素ドリンク、飲むヨーグルトFe
    0kcal(1食分)

    昼食

    ほうれん草お浸し、わかめの味噌汁、ナムル、温玉、肉じゃがもどき、白米
    0kcal(1食分)

    夕食

    豆乳、ナムル、しそ昆布、肉じゃがもどき、白米
    0kcal(1食分)

    間食

    e-ma酵素
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:58
    •  
    • コメント2件
    • 雪だるま 雪だるま すごーい!!痩せ期ですね♪
      セルフコントロール素敵(^o^)見習いたい!
      2016.03.06 17:31
    • アーニャ アーニャ > 雪だるまさん
      ありがとうございます^ ^!
      まだまだセルフコントロールできる日と
      できない日とがありますが…笑
      2016.03.06 22:44
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168cm 50.5kg

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