腹痛あり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 56.3kg 48kg 30% (あと8.3kg) 162cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年03月05日

  • kana_k

    変わらず胃痛?腹痛、吐き気あるけど、今日は食べてみました*

    朝 なし
    昼 写真にて(お肉は3切れ)
    夜 煮込みらーめん少し

    間食 友達から頂いたチョコクッキー3個 みかん 豆乳
    スクワットチャレンジ40回
    明日残り20回やります

    嘔吐落ち着いたので、今日は眠れるかな
    体重は減ってないかな…

    カロリー合計:23:00
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