体調

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 51.2kg 48kg 49% (あと3.2kg) 157cm 51.2kgの体型
    体脂肪 22.1% 24.8% 20% 157cm 理想

2016年03月05日

  • せちゃまろ

    デブツアー分取り返さなきゃ(>_<)
    と焦って摂取カロリーを極端に減らしていたら段々元気が無くなってきました(´・_・`)
    食事制限でのダイエットをするなら当たり前なのかもしれないけど…

    カロリー合計:23:05
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