Day3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53kg 49kg 0% (あと4kg) 160cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

2016年03月05日

  • たまごぼーろ

    朝1時間ウォーキング
    21時以降食べないのに成功!
    ホーム効果ある

    カロリー合計:23:50
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実践中のダイエット方法

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たまごぼーろ
たまごぼーろ

160cm 52.1kg

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