減らしたけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.1kg 46kg 6% (あと13.1kg) 150cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

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2016年03月05日

  • あぐり

    今日はいつもよりは動きました!

    でもお昼ご飯の量を減らしたので夕方にお腹がどうしても空いてしまって、結局セブンのホットスナック食べました。


    そして夜ご飯は少なめだったけど、また夜にソフトクリーム食べました(^_^;)


    今日はご飯減らしてもいろいろと食べてしまった日でした。

    カロリー合計:00:06
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