サボり気味

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 53.5kg 47kg 53% (あと6.5kg) 153.3cm 53.5kgの体型
    体脂肪 27.4% 0% 21% 153.3cm 美容

 » 
2016年03月06日

  • ma.

    今朝は体重も量るの忘れて、
    最近はストレッチやマッサージもサボり気味で…
    たるんでるのは分かってるんだけど
    1度こうなると戻すの大変だ…_(:3 」∠)_
    でも、ちょっとずつだけとしてたら
    また少し旅行前に戻ってきたからほんとよかった!
    明日からも無理しない範囲で頑張る( 'ω')و ̑

    カロリー合計:00:13
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ma.
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