さくらラテ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 70.1kg 60kg 0% (あと10.1kg) 156cm 70.1kgの体型
    体脂肪 32% 33.4% 25% 156cm 美容

2016年03月05日

  • ごまたまご

    〔朝食〕くるみデニッシュ ベーコンエッグ サラダ コーヒー

    〔昼食(コンビニ)〕おにぎり(鮭・海老マヨ) ミルククリームコッペ 缶コーヒー 

    〔夕食〕大豆ミートと茸のカレー グリル野菜 

    〔間食〕スタバディスカバリーズ・さくらラテ 苺ミルクプリン


    コンピニのさくらラテ。
    さくらじゃなくて苺味でした^_^;


    写真①=朝食
    写真②=夕食
    写真③=さくらラテ


    ☆お通じ:○
    ☆歩数計:2842(1.42km/158.8kcal)

    カロリー合計:00:32
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ごまたまご

156cm 74kg

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