なかなか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.8kg 65.5kg 55kg 2% (あと10.5kg) 163cm 65.5kgの体型
    体脂肪 32.7% 31.6% 24% 163cm 理想

 » 
2016年03月05日

  • えこ

    サボり癖がついてます(TT)
    1度は63.6㎏という数字が見えたものの…どうしてこうなった_(:3 」∠)_

    体重は増えたものの、スクワット効果は出てくれているのかお尻は少し上がってきた気がします。
    少し暖かくなってきたし、外に出て動かねば!

    カロリー合計:00:57
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